La sophrologie au quotidien de Jean Yves PECOLLO

La sophrologie au quotidien

La sophrologie au quotidien de Jean Yves PECOLLO

Chez « j’ai lu »

Aperçu :
L’auteur y enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet de mieux gérer sa vie au quotidien.

Une approche classique de la sophrologie.