La solution intérieure de Thierry JANSEN

La solution intérieure

La solution intérieure de Thierry JANSEN

Chez FAYARD

Aperçu :
A travers de passionnantes découvertes autour des médecines alternatives et complémentaires (relaxation, méditation, yoga, hypnose, massages, acupuncture…) et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, l’auteur nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison.

Qu’allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous appuyer exclusivement sur des béquilles extérieures ? Ou bien puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre notre corps et notre esprit ?

Bien que cet ouvrage ne traite pas directement de sophrologie, il est dans la ligne des principes de la technique et nous invite à nous interroger.