« L’hypnose est un mode de fonctionnement psychique, dans lequel une personne, grâce à l’accompagnement d’une autre, fait abstraction de l’environnement, tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Cela suppose un certain lâcher prise, qui fait apparaître des possibilités nouvelles d’action de l’esprit sur le corps et /ou de réaménagement psychique »
Jean GODIN
La question à se poser est : comment aller mieux et non, pourquoi je vais mal.
« Vous savez, mais vous ne savez pas que vous savez »
Milton ERICKSON
Cette approche qui s’adresse à l’inconscient est différente et complémentaire de la sophrologie. Les deux techniques ont les mêmes champs d’action, mais ne les abordent pas sous le même angle.
