Les « je » du samedi

Les « je » du samedi

Sophrologie et Hypnose s’associent pour répondre à vos objectifs personnels

* Perdre du poids

* Gérer les douleurs

* Prévenir stress et burn out

*Préparer une échéance

Ces thèmes sont développés à raison d’un par séance et « orientés solutions » en vous proposant le samedi, pendant une matinée, des outils à utiliser au jour le jour, pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Quand ?

1) 08/06  –  07/09  –  09/11

Pour apprendre à préparer une échéance

2) 15/06  –  21/09  –  23/11

Pour apprendre à gérer son poids

3) 29/06  –  05/10  –  30/11

Pour apprendre à prévenir stress et burn out

4) 13/07  –  19/10  –  07/12

Pour apprendre à gérer la douleur

Où ?

1, rue René VIELLE, 40270 GRENADE sur l’ADOUR

Comment ça sa passe ?

1) Chacune et chacun pose sa problématique et reçoit des éléments de réponse individualisés.

2) Expérimentation des techniques :

– Sophrologie, séance et mode d’emploi

– Hypnose, auto-hypnose

 

 

Séances de groupe : 6 personnes maximum et 2 minimum

Renseignements : 06 31 85 35 24

 

Remarque : Vous seuls êtes aux commandes de votre vie. Je ne propose pas de solution miracle, mais des outils qui adaptés à votre quotidien, vous aideront à faire face et réaliser vos buts personnels.